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今日白露!养生谨记4大招_健康频道_东方资讯

作者:admin     发布时间:2020-09-12 10:52 点击数:

“蒹葭苍苍,白露为霜,所谓伊人,九点半论坛,在水一方”,今天12时8分,我们将在凉爽秋风中迎来全年昼夜温差最大的节气??白露。

秋季进补首推汤粥??如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等,不但易消化吸收,还能养阴润燥。

白露秋分夜,一夜凉一夜。自此天气逐渐转凉,“秋老虎”也将离开,凉凉爽爽的秋天真的要来了~~但入夜之后气温降低较快,初秋时节,天干物燥,“防秋燥”是养生的关键!

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